Schnuckelpuddi

Ich hatte Geburtstag und wurde 45 Jahre alt. Mein Mann, der mich netterweise Schnuckelpuddi nennt, sagt mir seit mehreren Jahren, ich wäre fast 50 Jahre alt. Muss ich erwähnen, dass er jünger ist?

Ich selbst fühle mich natürlich noch jung, schließlich habe ich zwei kleinere Kinder, die mich auf Trab halten. Doch ich muss zugeben, dass ich mal fitter war… Früher noch, schon ein Weilchen her…

Ich war mal sehr sportlich. Ich übte einigermaßen erfolgreich einen Mannschaftssport aus und trainierte 3 x die Woche 90-120 Minuten, dazu kam noch ein Spiel am Wochenende…

Aber … es kam, wie es kommen musste, irgendwann hörte ich mit dem Mannschaftssport auf. Da stellte sich die Frage „was tun?“, die Frage habe ich mir bis heute nicht beantworten können. Was habe ich also sportlich versucht?

• zeitweise joggen mit einer Freundin – ich habe es gehasst
• 12 Monate Mitglied in einem Fitnessstudio
  • 2,5 Monate aktiv zum Sport treiben,
  • weitere 4 Wochen, ausschließlich um die Sauna zu besuchen („Schatz, ich gehe ins Fitnessstudio“ – guter Trick, keiner hätte vermutet, dass ich nur ein paar Saunagänge gemacht habe 😉 )
  • den Rest der Zeit inaktiv)
• ein paar diverse Fitness-Apps
• … mehr fällt mir schon nicht ein 🙁

Ich schätze, so geht es mehreren Frauen. Bilde ich mir zumindest ein, dann geht es mir besser. Definitiv war ich also früher fitter, aber gehe ich deswegen mit 45 schon stark auf die 50 zu?????

Zugegebenermaßen könnte man mich trotz allem als „schlank“ bezeichnen. Dummerweise fühle ich mich aber nur in Kleidung richtig wohl. Vor Jahren las ich den Begriff „skinny fat“, die Googlesuche ergibt folgende Erklärung: „Der Körper ist zwar schlank und die Waage zeigt eine wundervolle Zahl an, doch das Bindegewebe ist schlaff.“ Ich würde sagen: „Volltreffer“, wobei „wundervolle Zahl“ nun auch nicht stimmt, immerhin wog ich früher, zu Sport-Zeiten, 7 kg weniger. Und wenn man berücksichtigt, dass Muskeln (früher definitiv vorhanden) mehr wiegen als Fett, könnt Ihr Euch vorstellen, dass ich die Zahl nicht „wundervoll“ finde. Und das schlimmste, ich fühle mich schwabbelig …

Also was tun???

Unsere Kinder haben zu Ostern einen Fitnesstracker bekommen. Wow, der Hammer, durchschnittlich 17882 Schritte, durchschnittlich 2161kcal verbrannte Kalorien!!! Wahnsinn! 😮 Das öffnete mir die Augen und ich wünschte mir eine Apple Watch 6 zum Geburtstag. Doch schafft es die Apple Watch, mich dazu zu motivieren, fitter und aktiver zu werden??? Das möchte ich nun in meinem Blog feststellen, deswegen auch die Überschrift:

Schnuckelpuddi meets Apple Watch 6!!!